
אורי -מאמן כושר אישי
״הדרך להתחיל היא להפסיק לדבר ולהתחיל לעשות״
מאמן כושר אישי עד הבית אימונים אישיים למקסימום תוצאות !
אני אורי מאמן כושר אישי שילווה אותכם להשגת המטרות והיעדים שלכם!
בעקבות האהבה והתשוקה שלי לענף הספורט, הלכתי ללמוד קורס והיום אני בוגר קורס מאמנים אישיים.
כחלק מההתמחויות שלי אני גם מדריך ספיניג ופילאטיס מזרן.
אני מעניק ללקוחות שלי אימונים במגוון מקומות לבחירתם ונוחויותם: אימונים בחדרי כושר פרטיים, בבית הלקוח, פארקים וכדומה.
האימונים נעשים במתכונת אישית או זוגית.
✅ מאמן כושר אישי.
✅ אימונים אישיים אחד על אחד / זוגיים.
✅ טיפים ומתכונים אשר יקלו על התהליך.
✅ שינוי תכניות התזונה והאימונים עפ"י הצורך.
✅ בניית סדר יום מותאם אישית על מנת ליצור את הפלטפורמה המושלמת להצלחה.
✅ ליווי אישי עם דגש בפן המנטלי החשוב ביותר.!
✅ שיפור ותיקון טכניקה והרגלי אכילה שליליים תוך לימוד תווים מנחים.
✅ עדכונים על בסיס שבועי.
✅ בדיקה תדירה של הביצוע הטכני באימונים.
✅ בקרה על מדדים חשובים (אובייקטיבים וסובייקטיבים) משקל, היקפים, עייפות, ביצעים, תמונת התקדמות ועוד….
✅ אימונים בבית הלקוח/פארקים.
✅ אימונים בחדרי כושר פרטיים.
✅ בעל ניסיון רב באימון עם אנשים בעלי משקל עודף, ילדים, נוער ומבוגרים.
✅ מדריך תנועה לגיל הרך.
✅ מדריך ספיניג.
✅ מדריך פילאטיס מזרן.
✅ בוגר קורס מאמנים אישים.
20:00 – 06:00
שישי
16:00 – 06:00
שבת – סגור
לייעוץ וקביעת שיחה השאיר/י הודעה ואחזור בהקדם
גלריית תמונות







