נתי טקה- מאמן כושר אישי
אימוני כושר אישיים וקבוצות קטנות
אני עוסק בספורט עוד מהיותי נער, שיחקתי כדורסל ועשיתי אימוני משקל גוף, ולאחר השירות הצבאי החלטתי להפוך את התחביב האהוב למקצוע.
"נתי טקה מאמן כושר אישי וקבוצות קטנות" נפתח על מנת להנגיש אימוני כוח איכותיים למגוון אוכלוסיות, מגיל רך ועד גיל זהב, אימונים בחדר הכושר\פארק\עד בית הלקוח ובהתאם לצרכיו ולמטרותיו ובמחיר שפוי.
ה"אני מאמין" שלי- שאימון כוח הוא מוצר חיוני וחובה לכל אחד, שתורם לנו בפן הבריאות והמנטלי ויכול לשפר את איכות חיים של כל אחת ואחד.
כחלק מההכשרות שעברתי, תעודת מאמן כושר מטעם אוניברסיטת ת"א, מתחרה פעיל בפאוורליפטינג, מאמן בחדר כושר ומאמן קבוצות נוער וגיל רך, הקמתי ואימנתי קבוצת ריצה בשכונה יוספטל בפתח-תקווה.
המוטו של למתאמנים שלי- "הפרויקט שלך- זה הפרויקט שלי ויחד נגיע למטרה".
✅ מאמן כושר אישי.
✅ אימונים אישיים אחד על אחד / זוגיים.
✅ טיפים ומתכונים אשר יקלו על התהליך.
✅ שינוי תכניות התזונה והאימונים עפ"י הצורך.
✅ בניית סדר יום מותאם אישית על מנת ליצור את הפלטפורמה המושלמת להצלחה.
✅ ליווי אישי עם דגש בפן המנטלי החשוב ביותר.!
✅ שיפור ותיקון טכניקה והרגלי אכילה שליליים תוך לימוד תווים מנחים.
✅ עדכונים על בסיס שבועי.
✅ בדיקה תדירה של הביצוע הטכני באימונים.
✅ בקרה על מדדים חשובים (אובייקטיבים וסובייקטיבים) משקל, היקפים, עייפות, ביצעים, תמונת התקדמות ועוד…
✅ אימונים בבית הלקוח/פארקים.
✅ אימונים בחדרי כושר פרטיים.
אישים.
ראשון – חמישי
20:00 – 08:00
שישי – שבת – סגור
*שעות האימונים הם בהתאם לצרכי הלקוח בתיאום מראש.
לייעוץ וקביעת שיחה השאיר/י הודעה ואחזור בהקדם
גלריית תמונות
